Vài điều cảnh báo về mụn ở tuổi dậy thì

Mụn là một trong những vấn đề rắc rối khiến các cô cậu học trò mất ăn mất ngủ. Sự viếng thăm của mụn để lại rất nhiều nỗi "ám ảnh", gây trở ngại khá nghiêm trọng đến cuộc sống tuổi ô mai. Nghiêm trọng hơn, nếu không trị mụn đúng cách, không dùng đúng các sản phẩm trị mụn an toàn thì mụn trứng cá tuổi dậy thì sẽ để lại rất nhiều di chứng làm hỏng cấu trúc da, gây sẹo và có thể kéo dài đến cả tuổi trưởng thành.

NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN Ở TUỔI DẬY THÌ

Thay đổi tiết tố: Bước sang tuổi dậy thì nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết ra nhiều chất nhờn. Khi chất nhờn dư thừa tích tụ lại kết hợp cùng với tế bào da chết, bụi bẩn sẽ gây bít lỗ chân lông, cộng với vi khuẩn thường trú gây nên tình trạng viêm da, sưng tây và sinh nhân mụn.

Mụn hoành hành da tan nát

Thiếu kiến thức chăm sóc da:Ở giai đọa dậy thì về cơ bản kiến thức chăm sóc da của các cô cậu học trò còn nhiều hạn chế nên thường mắc sai lầm trong việc vệ sinh da, chọn sản phẩm trị mụn,.. dẫn đến tới tổn thương da khiến cho mụn nặng nề hơn và thậm chí còn để lại di chứng sau mụn như thâm, sẹo.

Ví dụ như: Các teen ngĩ rằng rửa mặt thường thường xuyênvới sữa sữa rửa mặt trị mụn,sẽ giúp cho da luôn sạch sẽ và tránh bị viêm nhiễm do tác động của môi trường bên ngoài. Tuy nhiên việc rửa mặt quá tích cực cũng khiến cho da bị mất cân bằng độ ẩm, gây khô da và sinh mụn.

Hay như khi chọn các sản phẩm trị mụn một số bạn teen chúng mình đã sử dụng các sản phẩm bôi thoa không rõ nguồn gốc hoặc tự bào chế theo kinh nghiệm truyền miệng, gây bít lỗ chân lông, khiến da càng bị viêm nhiễm, tổn thương và khiến cho tình trạng mụn trở nên dai dẳng và. Ngoài ra, việc việc nặn mụn vô tội vạ khi mụn chưa có cồi đen không những làm cho mụn biến chứng tạo nên sẹo lõm sâu hay sẹo thâmmà còn làm cho nhân mụn nhiễm trùng, lây lan.

Sinh hoạt không lành mạnh: Thức khuya, ăn uống không điều độ, khí hậu, thời tiết, môi trường, mỹ phẩm, stress sẽ cũng là một trong những yếu tố khiến cho mụn trở nên trầm trọng hơn.

Chế độ ăn khoa học tăng sức đề kháng cho da

VẬY PHẢI LÀM SAO ĐỂ GIẢI QUYẾT MỤN?

BỔ SUNG ĐÂY ĐỦ DƯỠNG CHẤT ĐỂ DA KHỎE MẠNH

Theo kết quả nghiên cứu, một trong những nguyên nhân gây nên mụn là do cơ thể thiếu lượng kẽm. Cụ thể, khi cơ thể thiếu hụt kẽm sẽ làm rối loạn nội tiết tố, kích thích sản sinh bã nhờn và hình thành nên mụn. Vậy, để làm thuyên giảm sự tấn công của mụn thì các teen cần bổ sung lượng kẽm kịp thời và đầy đủ nhằm kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn giảm, tăng khả năng miễn dịch.

Bên cạnh đó, hãy bổ sung trong thực đơn của mình mỗi ngày bằng các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin E để tăng khả năng chống oxy hóa giúp làm giảm vết thâm và nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, tia tử ngoại, cải thiện sức sống cho làn da.

Tiếp đến hãy ăn nhiều thực phẩm chứa Vitamin C nhằm kích thích sản sinh collagen giúp phục hồi vùng da tổn thương do mụn. nếu như kém có thể giúp làm lành vết thương và giảm các tổn thương do mụn thì Crôm sẽ giúp làm giảm tình trạng nhiễm trùng da, ngăn ngừa mụn tái phát…

Cuối cùng chúng ta có thể kết hợp dùng viên uống trị mụn CODOBYE để cân bằng nội tiết tố, thanh nhiệt, giải độc, kiểm soát nhờn,..ngăn ngừa và điều trị mụn từ bên trong.

Bôi kem trị mụn trực tiếp lên các nốt mụn sưng tấy

VỆ SINH DA ĐÚNG ĐÚNG CÁCH, CHỌN SẢN PHẨM TRỊ MỤN PHÙ HỢP

Vệ sinh da bằng cách rửa mặt sạch sẽ là cách đơn giản nhất để đối phó với sự tấn công của mụn. Tuy nhiên, với da mụn thì rửa mặt bằng nước mặt bằng nước sạch thôi chưa đủ mà các teen cần phải nhờ cậy đến sự trợ giúp của sản phẩm sữa rửa mặt thảo dược trị mụn thì mới có thể loại bỏ sạch bụi bẩn, tế bào chết và kiểm soát tối ưu bã nhờn.

Lưu ý không lạm dụng vì sữa rửa mặt sẽ làm da mất nhờn và khô, từ đó khiến cho da mất đi lớp bảo vệ. Chỉ nên rửa mặt 2/ lần ngày và ưu tiên chọn sữa rửa mặt có nguồn gốc hoàn toàn thiên nhiên.

KHUYẾN CÁO KHI CHỌN SỮA RỬA MẶT:

- Chọn loại sữa phù hợp; có pH trung tính, tạo bọt, tạo mùi thiên nhiên, tương ứng với loại da của mình (da nhờn hay khô).

- Khi sử dụng chú ý biểu hiện trên da ý để điều chỉnh.

- Sau khi rửa mặt bằng sữa, cần rửa lại bằng nước sạch, tránh để sữa rửa mặt lưu lại trên da.

- Tần suất vừa phải: mỗi ngày khoảng 2lần. sáng và tối

KHÔNG TÙY Ý NẶN MỤN, KÍCH THÍCH MỤN

Nặn mụn không những không làm cho mụn mất đi mà nó còn khiến cho da bị tổn thương gây viêm, sẹo thâm và sẹo rỗ. Vậy nên, nếu muốn nặn mụn đầu đen, chúng ta nên nên đến các cơ sở da liễu uy tín để được hỗ trợ trong điều kiện vệ sinh khử trùng tốt. Trong trường hợp mụn tự vỡ ra, các teen hãy dùng khăn giấy hay nước sạch vệ sinh vùng da cho sạch sẽ sau đó bôi kem trị mụn hiệu quả lên các nốt mụn sưng tấy.

Như vậy mụn trứng cá tuy rất đáng lo ngại nhưng chúng cũng sẽ hoàn toàn biến nếu các teen chúng mình biết chăm sóc da và điều trị đúng cách. Vậy nên, ngay khi mụn xuất hiện hãy chọn một phương pháp điều trị phù hợp nhất.