Uống nước Đậu Đen rang hằng ngày có thực sự tốt cho làn da
Dạo gần đây, cộng đồng mạng thường xuyên chia sẻ các cách trị mụn, dưỡng da hiệu quả với nước đậu đen rang. Theo đó, uống nước đậu đen rang giúp thanh lọc, giải độc gan, giúp da hống nhuận từ bên trong, ngoài ra thức uống này còn được truyền tai nhau là có công dụng giảm cân thần kỳ. Tuy nhiên, việc uống nước đậu đen hằng ngày thực sự có tốt hay không? Chúng mình hãy cùng các chuyên gia CODOBYE chia sẻ ngay trong bài viết này nhé!
Bên cạnh các sản phẩm trị mụn hiệu quả thì nước đậu đen rang hiện nay cũng được các bạn nấu uống như một "thực phẩm bổ sung" hằng ngày. Theo y học cổ truyền, đậu đen tính hơi ôn, vị ngọt, quy kinh thận, có tác dụng trừ thấp, giải độc, bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể. Nhiều sách cổ viết rằng, ăn đậu đen chữa được chứng thủy thũng, tê thấp, bổ thận, giải độc cơ thể, phụ nữ dùng lâu ngày thì làm đẹp dung nhan. Công dụng của nước đậu đen rang cũng đã được các tài liệu y khoa ghi chép rõ ràng. Ở Việt Nam, trong những thư y của lương y Tuệ Tĩnh cũng chỉ rõ công dụng của thức uống này đều có bổ thận, bổ gan, thanh lọc cơ thể.
Uống nước đậu đen rang hằng ngày có thực sự tốt cho làn da
Bản chất hạt đậu đen vón đã chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất cùng các chất chống oxy hóa, chất xơ nên từ xa xưa các danh y đã coi nó là một vị thảo dược quan trọng chữa cảm nhiệt, sốc nhiệt, hạ sốt, nóng trong vô cùng hữu hiệu, cũng như là một thực phẩm bổ sung khí huyết, sáng mắt, đẹp da. Ngày nay, sau nhiều công trình khoa học nghiên cứu chuyên sâu đã phát hiện ra thêm lợi ích bảo vệ sức khỏe tim mạch, phòng chống ung thư, cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Với nhiều công dụng của nó nên đậu đen luôn được mọi người sử dụng, cố gắng đưa vào thực phẩm sử dụng hàng ngày, trong đó có nước đậu đen rang vô cùng nhiều ích lợi.
Nước đậu đen rang cũng khá phổ biến, dễ làm và dễ uống. Các bạn chỉ cần lựa những hạt đậu đen chắc hạt và loại bỏ những hạt hư. Mang đi rửa sạch phơi cho ráo nước rồi rang chín, sau đó bọc kín để sử dụng dần. Mỗi lần dùng cho một dúm nhỏ đậu đen vào bình hãm với nước nóng, để vài phút cho ngấm là có thể dùng như uống trà hàng ngày. Hoặc bạn có thể nấu cho nhừ hạt đậu, sau đó chắt lấy nước uống, có thể thêm ít đường cho dễ uống hoặc tuỳ khẩu vị mỗi người. Tương tự như viên uống trị mụn trứng cá, nước đậu đen tác dụng mát gan, lợi tiểu, giải nhiệt, giải độc… rất tốt cho những người hay phải uống bia rượu và thuốc lá. Các bạn trẻ uống nước đậu đen có tác dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể và làm da sáng đẹp hơn. Tuy nhiên có nên uố; ng nước đậu đen rang hằng ngày?
Nước đậu đen rang cũng khá phổ biến, dễ làm và dễ uống
Bản chất nước đậu đen rang có tính mát, thanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, chữa nóng trong rất tốt, nên nếu uống nước đậu đen mỗi ngày song song hoặc thay cho nước lọc sẽ tăng tính hàn trong cơ thể, đối với ai đang bị nhiệt thì áp dụng khá hiệu quả nhưng về lâu về dài thì không tốt, cũng như với những người cũng có thể chất hàn thì sẽ bị phản ứng đau bụng, rối loạn tiêu hóa. Nếu bạn muốn uống nước đậu đen hằng ngày thì chỉ nên uống khoảng 200ml -250 ml tương đương với một cốc nước thủy tinh mà thôi, trong một số trường hợp như đang điều trị tiểu đường, giải nhiệt nóng trong thì các bạn đi từ mức 200ml/ ngày rồi tăng dần đến mức cao nhất có thể uống nước đậu đen rang mỗi ngày là 30-40% lượng nước hàng ngày.
Nước đậu đen dễ làm và dễ uống, là "thực phẩm bổ sung" rất tốt cho làn da, đặc biệt là các bạn có làn da mụn do nóng trong người. Tuy nhiên nếu muốn trị mụn tốt, thì bên cạnh việc thanh lọc cơ thể từ bên trong, chúng mình cũng hãy chú ý luôn làm sạch da bằng sữa rửa mặt thảo dược Codobye Cleanser từ bên ngoài nữa nhé!
Sữa rửa mặt Codobye Cleanser thảo dược thiên nhiên
Sữa rửa mặt Codobye là một trong những dòng sữa rửa mặt thảo dược thiên nhiên lành tính và an toàn cho mọi loại da. Sữa rửa mặt Codobye được sản xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên như sài đất, kinh giới, lô hội, dầu olive …đây đều là những nguyên liệu lành tính, phù hợp với mọi loại da và không để lại tác dụng phụ cho da. Nếu da bạn đang có mụn thì sử dụng sữa rửa mặt Codobye là một sự lựa chọn thông minh bởi các thành phần trong loại sữa rửa mặt thảo dược này giúp mụn giảm sưng tấy, nuôi dưỡng da và phòng chống bệnh tật.
Để được tư vấn, cả nhà hãy liên hệ ngay cho CODOBYE nhé!
