Những nguyên tắc giúp bạn đánh bay mụn trứng cá nhanh chóng trong những ngày nắng nóng
Các bạn biết không? Thời tiết nắng nóng cũng là một trong những nguyên nhân khiến mụn nổi lên nhiều hơn so với bình thường đấy nhé. Vậy các bạn đã biết cách khắc phục tình trạng này chưa? Đừng quá lo lắng và hãy cùng CODBYE tìm ngay hướng giải quyết trong bài viết này nhé!
1. NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN VÀO NHỮNG NGÀY NẮNG NÓNG
Nguyên nhân khiến chúng mình thường dễ bị mụn vào những ngày nắng nóng đó chính là dao lượng nhiệt trong cơ thể tăng lên, gây tích tụ độc tố. Cơ thể không đào thải hết lượng nhiệt độc này gây ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của nội tiết tố, làm tăng hormon androgen, khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và gây nên mụn trứng cá.
Không những thế, vào những ngày này nhiệt độ tăng cao, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cũng khiến lượng chất nhờn gia tăng, chưa kể mồ hôi cùng với các chất bụi bẩn tích tụ dưới bề mặt da gây bít lỗ chân lông cũng khiến mụn trứng cá hoành hành.
Giải pháp trị mụn những ngày nắng nóng
2. GIẢI PHÁP TRỊ MỤN NGÀY NẮNG NÓNG
Để trị mụn hiệu quả cho ngày nắng nóng thì bên cạnh kem trị mụn trứng cá, các bạn cần lưu ý và thực hiện những nguyên tắc dưới đây nhé!
Nguyên tắc 1: Luôn luôn làm sạch da mặt
Như đã đề cập ở trên thì các bạn biết đấy da mặt bẩn, tiết nhiều mồ hôi cũng như chất nhờn cùng với vi khuẩn trong những ngày nắng nóng chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mụn, chính vì vậy bạn nên rửa mặt thường xuyên từ 2-3 lần mỗi ngày là bước cơ bản để trị mụn. Tuy nhiên các chất bẩn và vi khuẩn trên da không thể dễ dàng loại bỏ bằng nước sạch, cách tốt nhất là bạn nên dùng sữa rửa mặt trị mụn có công dụng hỗ trợ trong việc ngăn ngừa và trị mụn. Đây là phương pháp hữu hiệu nhất để bạn có thể ngăn ngừa mụn trong những ngày hè nắng nóng như thế này.
Luôn luôn làm sạch da mặt
Nguyên tắc 2: Chống nắng mỗi khi ra ngoài hay sử dụng kem chống nắng
Việc tránh nắng trong những ngày nắng nóng chính là cách ngăn ngừa mụn và sạm da một cách hữu hiệu. Do vậy, mỗi khi ra ngoài hay tiếp xúc với ánh mặt trời, chúng ta nên bảo vệ da bằng các che chắn đeo khẩu trang, đội mũ rộng vảnh và bôi kem chống nắng có chỉ số từ spf 30+ trở lên. Tuy nhiên lưu ý cũng không nên sử dụng kem chống nắng có độ spf quá cao vì sẽ gây bí tách lỗ chân lông, khiến da dễ sinh ra mụn trứng cá hơn.
3. TẨY TẾ BÀO CHẾT:
Tẩy tế bào chết cho da ít nhất 1 tuần/ lần cũng là cách đơn giản giúp cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, phòng tránh được tình trạng lỗ chân lông bị bịt kín tạo cơ hội cho bụi bẩn. Việc này có thể cải thiện tình trạng mụn cũ của bạn và có thể ngăn ngừa mụn mới một cách triệt để trong những ngày thời tiết nắng nóng.
4. HẠN CHẾ ĐỒ ĂN NHIỀU DẦU MỠ CAY NÓNG:
Thời tiết đã nắng nóng khiến cho co thể bị nhiệt rồi mà việc các bạn còn cố gắng ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào, cay nóng nữa chính là nguyên nhân khiến cho gan bị nóng, các tuyến dầu nhờn trên da tiết ra nhiều hơn, đây cũng là một trong những nhân chính dẫn đến mụn. Thay vì ăn những thức ăn gây nóng cho cơ thể, bạn nên uống nhiều nước và ăn nhiều rau quả, trái cây tươi để cơ thể được thanh mát, giảm thiểu độc tố để có thể ngừa mụn được hiệu quả.
Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ cay nóng
5. SỬ DỤNG VIÊN UỐNG THANH LỌC GAN
Để trị mụn trong những ngày nắng nóng thì ngoài việc sử dụng các tuýp kem trị mụn trứng cá hiệu quả bôi ngoài da ra thì các bạn cũng cần phải thanh lọc cơ thể từ bên trong. Và viên uống trị mụn trứng cá chính là giải pháp nhanh chóng dảnh cho bạn. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chức năng có công dụng làm mát cơ thể, trị mụn từ bên trong, nhưng các bạn nên tìm hiểu sản phẩm an toàn và uy tín trước khi mua nữa nhé!
Trên đây là những giải pháp trị mụn hiệu quả trong những ngày nắng nóng mà CODOBYE đã chia sẻ cho các bạn. Chúc cả nhà mau chóng hết mụn và luôn xinh đẹp nhé!
