Môi trường ô nhiễm -"báo động đỏ" cho làn da
Chất độc hại luôn tồn tại trong bầu không khí mà bạn tiếp xúc hàng ngày, vậy làm thế nào để bảo vệ làn da khỏi môi trường ô nhiễm?
Môi trường ô nhiễm, khí hậu biến đổi thất thường là những tác nhân gây nguy hại đến sức khỏe cũng như làn da mà bạn không thể nào tránh khỏi. Nhưng điều bạn cần làm là bảo vệ làn da, tạo cho làn da một bức tường đề kháng những chất độc hại. Vậy chúng ta cần chăm sóc da thế nào là đúng cách?
TÁC NHÂN GÂY MÔI TRƯỜNG Ô NHIỄM GỒM NHỮNG GÌ?
Theo tiến sĩ Joshua Zeichner, nhà nghiên cứu đồng thời là giám đốc về thẩm mỹ và khoa học về da liễu ở bệnh viện Mount Sinai, cho rằng: "Những hóa chất độc hại hiện hữu trong không khí gây ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Đó là tổ hợp của khói bụi xả từ động cơ phương tiện giao thông, khói thuốc lá, khí công nghiệp từ các nhà máy, và bụi bẩn từ khắp nơi. Trong đó là các chất carbon dioxide, PAHs, lưu huỳnh,… Chúng ngấm ngầm hấp thụ vào làn da và phá vỡ cấu trúc da của bạn".
Môi trường ô nhiễm – "báo động đỏ" cho làn da
Bà Elizabeth Jones, giảng viên cao cấp tại viện nghiên cứu da liễu quốc tế cũng cho rằng: "Kết cấu của những phân tử có trong các hợp chất đó có kích thức từ 2.5 microns tới 10 microns. Trong khi lỗ chân lông của bạn đến 50 – 70 microns, do đó, có đến hơn 5 chất bẩn có thể hấp thụ vào từng lỗ chân lông trên da, gây ảnh hưởng vô cùng ngh-iêm trọng.
Ngoài ra, tầng ozon bị thủng là nguyên nhân chính khiến cho tia cực tím trong ánh nắng mặt trời tiếp túc với làn da, có thể thúc đẩy quá trình lão hóa sớm. Có thể nói, những tác hại do môi trường ô nhiễm gây ra cho làn da rất to lớn. Cấu trúc sợi collagen bị phân mảnh và suy yếu. Bên cạnh đó, các tạp chất dính vào da sẽ thúc đẩy sự hình thành của các tế bào sắc tố đen, dẫn đến trên da xuất hiện nhiều đốm nâu, đồng thời phá hủy các vitamin, sợi collagen suy yếu làm da bị mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nhiều gốc tự do và các dấu hiệu lão hóa sớm dần xuất hiện. Ngoài ra, làn da sẽ có thể bị yếu đi, nhạy cảm hơn, dị ứng, nổi mụn, các sắc tố sạm, nám và nếp nhăn sẽ lần lượt hình thành nếu không tìm được cách trị mụn, giải pháp chăm sóc da hiệu quả.
BẢO VỆ LÀN DA KHỎI Ô NHIỄM MÔI TRƯỜNG
Nếu không thể thoát khỏi những hệ quả việc môi trường ô nhiễm gây ra, bạn có thể hoàn toàn chủ động để bảo vệ làn da của mình:
Làm sạch sâu trong da
CẤP ẨM
Lớp màng ẩm trên da chính là sản phẩm trị mụn hiệu quả hay hàng rào bảo vệ da tốt nhất. Khi da thiếu độ ẩm trong điều kiện môi trường ô nhiễm, các tạp chất càng nhanh chóng xâm nhập vào da của bạn hơn. Nếu như các tạp chất làm phá vỡ các vitamin trong da của bạn, thì điều bạn cần chính là một loại kem/gel hoặc tinh chất dưỡng ẩm chứa nhiều vitamin. Cụ thể, đó là vitamin C,E – Đây là những chất có thể chống oxi-hóa, làm lành các hiệu ứng tổn thương gây ra bởi các gốc tự do và tạo cho làn da hệ thống rào cản miễn dịch vững chắc.
THANH LỌC LÀN DA
Bên cạnh việc sử dụng viên uống trị mụn thì bạn có thể thanh lọc da bằng cách xông hơi cho da. Đây là một trong những phương pháp giúp thanh lọc làn da khỏi những tác nhân môi trường ô nhiễm. Tuỳ thuộc vào tình trạng da của mỗi người, mà có những phương pháp, nguyên liệu lẫn thời gian xông hơi khác nhau. Tuy nhiên, không nên xông hơi quá 20 phút, để tránh mang tác dụng ngược lại.
Ăn uống đúng cách
LÀM SẠCH SÂU
Cách trị mụn tốt nhất do môi trường bụi bẩn gây ra là mỗi ngày bạn nên rửa mặt 2 lần bằng nước ấm và sữa rửa mặt vào mỗi buổi sáng tối, để loại bỏ những tạp chất và vi khuẩn gây hại mà môi trường ô nhiễm mang đến cho làn da. Đặc biệt, lựa chọn sửa rửa mặt cũng là một trong những điều cần lưu ý. Nên lựa chọn những loại sửa rửa mặt có thành phần từ thiên nhiên, tránh gây kích ứng. Đối với làn da mụn, những loại sửa rửa mặt thành phần từ thảo dược giúp loại bỏ tuyến bả nhờn sẽ là sự lựa chọn hợp lí vào lúc này.
ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH
Ăn uống đủ chất sẽ góp phần giúp cho cơ thể có thêm sức đề kháng, vừa bảo vệ sức khoẻ, vừa bảo vệ làn da. Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn cũng như những thực phẩm viên uống trị mụn chứa nhiều vitamin, collagen để bổ sung cho cơ thể.
