5 điểm bấm huyệt cho làn da tươi trẻ trắng sáng

Bấm huyệt là thuật ngữ mà nhiều người sử dụng trong các bước massage mặt, tuy nhiên cơ chế và tác dụng của việc bấm huyệt ra sao chắc hẳn nhiều bạn trẻ còn đang thắc mắc. Cùng Codobye tìm hiểu nào!

Bấm huyệt là gì?

Bấm huyệt thường được gọi là châm cứu không cần kim. Nó liên quan đến việc áp dụng áp lực bằng tay (thường là bằng đầu ngón tay) lên các điểm cụ thể trên cơ thể hoặc gương mặt. Theo nguyên tắc của Y học cổ truyền, những con đường năng lượng vô hình này được gọi là “kinh tuyến chảy trong cơ thể”.

Ít nhất có 14 con đường bên trong được cho là kết nối các cơ quan của chúng ta với các bộ phận khác của cơ thể, và các huyệt đạo nằm dọc theo các kinh tuyến đó. Nếu dòng năng lượng (còn gọi là “chi”) bị chặn tại bất kỳ điểm nào trên kinh tuyến, nó được cho là nguyên nhân của nhiều triệu chứng và tình trạng sức khỏe khác nhau ở bất kỳ đâu dọc theo kinh tuyến.

Massage bấm huyệt có tác dụng như thế nào?

Bấm huyệt mặt liên quan đến việc tạo áp lực lên các điểm cụ thể trên mặt, thường sử dụng chuyển động lăn hoặc tròn. Điều này giúp kích thích và cân bằng dòng năng lượng trong cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe và sắc thái làn da của chúng ta. Bấm huyệt cũng có thể giúp giảm viêm, cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy quá trình chữa lành từ bên trong.

Các phương pháp này thực hiện thường xuyên có thể giúp giảm nếp nhăn, làm mờ vết thâm, chống sưng tấy và bọng mắt, giảm thiểu quầng thâm và tăng độ rạng rỡ tổng thể. Bấm huyệt cũng có thể giúp thúc đẩy dẫn lưu bạch huyết, cho phép loại bỏ độc tố và giúp da trông sáng hơn và săn chắc hơn. Bấm huyệt mặt là một cách tự nhiên để cải thiện sức khỏe làn da của bạn và có được làn da hồng hào, tươi tắn.

Hãy đưa massage bấm huyệt vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn để có kết quả tốt nhất. Đảm bảo sử dụng đúng kỹ thuật và điểm ấn để tránh mọi tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Tự bấm huyệt như thế nào?

Trước tiên hãy làm sạch da với sữa rửa mặt sạch nhờn Codobye, đợi da khô và tự làm thao tác bấm huyệt. Thường được thực hiện bằng cách sử dụng đầu ngón tay để tạo áp lực lên các điểm bấm huyệt trên khuôn mặt. Điều quan trọng là phải nhẹ nhàng khi thực hiện bấm huyệt trên mặt, vì massage mạnh có thể gây kích ứng da và các tác dụng phụ khác. Không nên ấn mạnh quá 10 giây mỗi lần để tránh mọi tác hại tiềm ẩn. Tuy nhiên, nếu lúc đầu hơi đau một chút thì đó là điều bình thường.

Trước khi bắt đầu, tốt nhất bạn nên tập tự bấm huyệt (ít nhất 1 hoặc 2 lần/ngày) để đạt được hiệu quả cao nhất. Đầu tiên, xác định vị trí các huyệt đạo trên khuôn mặt và sau đó dùng đầu ngón tay ấn nhẹ nhàng. Tiếp tục thở sâu trong suốt quá trình này và tập trung vào cảm giác. Sau vài giây, bạn sẽ có thể cảm thấy áp lực giảm bớt và các cơ bắt đầu thư giãn.

Chúng ta có thể thực hiện các động tác sau:

• Con mắt thứ ba:

Điểm áp lực của mắt thứ ba nằm ở giữa trán, giữa hai mắt. Điểm áp lực này kích thích các tuyến và quá trình nhất định có thể ảnh hưởng tích cực đến kết cấu da của bạn khi được kích hoạt một cách thích hợp.

• Bốn người da trắng:

Gần đỉnh mỗi xương gò má, rộng khoảng một ngón tay bên dưới mắt bạn, là những huyệt đạo được gọi là “bốn lòng trắng” - mặc dù chỉ có hai. Bằng cách xoa bóp các điểm áp lực này hàng ngày, bạn có thể giải quyết được các nhược điểm của da và mụn.

Tuy nhiên, điều quan trọng là không ấn quá mạnh vào vùng này vì vùng da quanh mắt rất mỏng manh và theo thời gian, bạn có thể xuất hiện các đường nhăn hoặc nếp nhăn nếu bạn kéo quá mạnh lên vùng da mỏng đó!

• Kính chắn gió:

Ngay sau dái tai của bạn là “kính chắn gió”. Nếu mở miệng, bạn có thể nhanh chóng xác định được điểm này bằng cách cảm nhận độ sâu giữa hàm và tai. Áp lực lên những điểm này được cho là giúp bạn cân bằng, thúc đẩy làn da rạng rỡ.

• Làm đẹp da mặt:

Các huyệt làm đẹp trên khuôn mặt có chiều dài xấp xỉ bằng một ngón tay bên dưới đồng tử của bạn, ở hai bên mũi, hơi vượt ra ngoài lỗ mũi của bạn. Áp dụng áp lực hoặc xoa bóp những điểm này sẽ thúc đẩy làn da sáng hơn vì nó cải thiện lưu thông và giảm thiểu mẩn đỏ hoặc sưng tấy.

• Trụ Thiên:

Những điểm áp lực này không xuất hiện trên khuôn mặt của bạn, mặc dù chúng nhằm mục đích giải quyết những lo lắng về làn da của bạn! Khoảng nửa inch bên dưới đáy hộp sọ và cách xa cột sống của bạn ở hai bên một chút là nơi bạn sẽ tìm thấy “những trụ cột trên trời” của mình.

Vậy ngoài việc dùng viên uống thảo dược Codobye để "đánh bay" các nốt mụn, chúng ta còn có thể hạn chế việc nổi mụn bằng cách bấm huyệt nhé.

Nên lưu ý, nếu da quá nhiều mụn viêm thì không nên bấm huyệt vì việc nhấn mạnh và sờ tay lên mặt quá nhiều lần cũng khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.