Nguyên nhân và cách cải thiện làn da xỉn màu
NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CẢI THIỆN LÀN DA XỈN MÀU
Da của bạn là cơ quan lớn nhất của cơ thể bạn, khoảng 15% trọng lượng cơ thể. Trong da bao gồm 70% là nước, 25% protein và 2% lipit. Trong tế bào da bao gồm 3 lớp: Thượng bì, trung bì, hạ bì và các phần phụ của da.
Vì vậy, khi da xuống màu hoặc kém sắc, nhìn tổng thể hình thái của chúng mình sẽ thiếu nổi bật và kém toả sáng. Hãy cùng Codobye xem xét một số nguyên nhân phổ biến nhất khiến làn da xỉn màu nhé!
1. Thiếu nước
Nếu bạn không uống đủ nước, rất có thể sẽ ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2015 đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa việc uống đủ nước và có làn da khỏe mạnh.
Uống nhiều nước sẽ giúp tăng cường quá trình hydrat hóa từ bên dưới bề mặt da của chúng mình. Ngoài ra, thoa serum dưỡng ẩm lên mặt có thể giúp liên kết độ ẩm ở các lớp trên của da.
2. Thiếu chất dưỡng ẩm
Bỏ qua kem dưỡng ẩm (đặc biệt nếu da bạn có xu hướng thiên khô) có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sức sống của làn da. Sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày có thể giúp hydrat hóa làn da và bảo vệ lớp da mỏng manh trên cùng nhé.
3. Sự tích tụ của tế bào da chết
Da của bạn thường xuyên bong ra các tế bào chết một cách tự nhiên để nhường chỗ cho các tế bào mới. Nhưng đôi khi các tế bào chết không bong ra như bình thường thay vào đó, chúng tích tụ trên bề mặt da của chúng ta. Điều này có thể dẫn đến làn da khô, xỉn màu, bong tróc và loang lổ.
Ngoài ra, tế bào chết tích tụ với tuyến nhờn và bụi bẩn có thể gây ra mụn, khi đó chúng mình sẽ phải nhờ đến bộ trị mụn hiệu quả Codobye và giải quyết mụn cũng tốn nhiều thời gian.
4. Da khô
Da khô thông thường sẽ có vẻ ngoài xỉn màu và thiếu sức sống. Điều này đặc biệt đúng trong những tháng mùa đông, khi không khí lạnh và khô hoặc đối với những ai sống ở nơi có khí hậu có độ ẩm rất thấp.
5. Sử dụng thuốc lá
Theo một đánh giá năm 2010, hút thuốc là một yếu tố môi trường quan trọng gây lão hóa da sớm.
Đánh giá cho thấy hút thuốc có thể làm giảm quá trình sản xuất collagen và làm suy giảm các sợi đàn hồi và mô liên kết trên da. Chúng cũng có thể làm tăng căng thẳng oxy hóa trong tế bào da. Tất cả những điều này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và góp phần khiến làn da xỉn màu.
6. Sự lão hóa
Lão hóa là một phần tất yếu của cuộc sống, da lão hóa cũng vậy. Và mặc dù chúng mình không thể kiểm soát quá trình lão hóa, nhưng có thể áp dụng thói quen chăm sóc da giúp cung cấp cho làn da đủ dưỡng chất và độ ẩm cần thiết để luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
GIẢI PHÁP TRẺ HOÁ CHO DA XỈN MÀU
Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với làn da xỉn màu thường xuyên. Nhưng nếu thường xuyên thức dậy với làn da xỉn màu, thì có thể làm gì để cải thiện làn da của mình?
1. Hãy nhẹ nhàng với làn da
Hãy đảm bảo rằng mình đã loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm và bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông trong ngày, nhưng nên thực hiện một cách nhẹ nhàng nhé. Tránh chà xát mạnh và tránh dùng xà phòng làm khô da vì có thể gây kích ứng da, chảy nước mắt nhỏ, đỏ, căng và bong tróc da.
Thay vào đó, trước tiên hãy sử dụng dầu hoặc nước tẩy trang để tẩy đi lớp makeup và kem chống nắng mà không làm bong tróc và làm hỏng lớp trên cùng của da. Sau đó, rửa lần thứ hai bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ dầu.
2. Tránh dùng nước nóng
Nhẹ nhàng với làn da cũng có nghĩa là không dùng nước ấm hoặc sữa rửa mặt. Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, có thể gây khô và kích ứng. Chúng cũng có thể gây ra sự giãn nở bề mặt của mạch máu, điều này có thể khiến da xuất hiện màu đỏ hoặc tệ hơn là gây lão hoá da.
Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm vừa phải khi rửa mặt. Ngoài ra, hãy chọn loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm có thành phần như dầu dừa, bơ hạt mỡ hoặc dầu hạnh nhân để giúp giữ ẩm đối với làn da quá khô. Hoặc dùng sữa rửa mặt giảm nhờn cho những làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu nhé.
Sữa rửa mặt sạch nhờn Codobye Cleanser
3. Biến việc tẩy da chết thành một phần thói quen
Tẩy da chết thường xuyên là chìa khóa để có làn da tươi sáng. Khi các tế bào da chết tích tụ trên các lớp bên ngoài của da, nó có thể khiến da chúng ta trông xỉn màu, khô và bong tróc, thậm chí có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tẩy da chết thường xuyên có thể ngăn chặn điều này xảy ra.
Tẩy da chết cũng giúp làm mịn và đánh bóng làn da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và làm đều màu da.
Tẩy da chết giúp lộ ra một lớp da tươi mới sẵn sàng giữ nước khi thoa kem dưỡng ẩm. Điều này có thể giúp làm đầy đặn làn da, khiến da trông trẻ hơn, mịn màng hơn và khỏe mạnh hơn. Theo thời gian, tẩy da chết thường xuyên có thể làm tăng quá trình tái tạo tế bào và kích thích sản xuất collagen.
Khi thêm tẩy da chết vào thói quen chăm sóc da, chúng mình nên bắt đầu bằng cách tẩy tế bào chết vật lý 1-2 lần/tuần thôi nhé, còn với tẩy tế bào chết hoá học có thể tăng lên dần theo mức độ chịu được của da, nhưng cũng không nên quá 3 lần/tuần. Chúng mình có thể cần phải đặc biệt cẩn thận nếu da quá khô hoặc bị kích ứng.
Sau khi tẩy tế bào chết, hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay để khóa độ ẩm và bảo vệ các tế bào da mới lộ ra.
4. Thêm huyết thanh vào dòng sản phẩm hàng ngày
Huyết thanh dành cho mặt chứa nồng độ cao các thành phần giúp làm sáng làn da, tăng cường hydrat hóa và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Vì huyết thanh hấp thụ nhanh vào da nên chúng ta có thể thoa chúng 1 hoặc 2 lần/ngày sau khi rửa mặt.
Các sản phẩm có: Vitamin C, Vitamin B3 (niacinamid), Axit ferulic, Resveratrol… Những thành phần này có tác dụng chống oxy hóa mạnh có thể giúp ngăn ngừa và phục hồi các tổn thương gốc tự do phá hủy collagen.
Vitamin C còn giúp làm mờ các vết nám hoặc vết thâm, mang lại cho chúng mình làn da đều màu hơn theo thời gian. Một thành phần quan trọng khác cần tìm là axit hyaluronic, chất này tạm thời liên kết nước trong các lớp bề mặt của da.
5. Đặp mặt nạ thường xuyên
Đắp mặt nạ hàng tuần là một công cụ tuyệt vời khác để giúp làn da sáng lên. Hãy tìm mặt nạ có chứa:
- Chất chống oxy hóa
- Axit hyaluronic
- Bơ hạt mỡ
- Các thành phần dưỡng ẩm và làm sáng khác.
Nói chung, có thể sử dụng mặt nạ từ 1 - 3 lần mỗi tuần, nhưng điều này tùy thuộc vào sản phẩm và loại da của chúng mình nữa nhé. Hãy nhớ đọc hướng dẫn trước khi sử dụng mặt nạ trên da.
6. Tối đa hóa kem dưỡng ẩm
Theo đánh giá năm 2017, dưỡng ẩm 2 lần/ngày với sản phẩm phù hợp có thể giúp duy trì sức khỏe làn da và điều trị các loại viêm da khác nhau.
Cụ thể hơn, lợi ích của việc thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm trên mặt bao gồm:
- Kem dưỡng ẩm có thể sửa chữa và bảo vệ hàng rào bảo vệ da. Mẹo: Hãy tìm ceramide trong thành phần.
- Chúng có thể hút nước vào lớp biểu bì để giúp da căng mọng. Mẹo: Hãy tìm axit hyaluronic và glycerin.
- Chúng có thể ngăn ngừa mất độ ẩm. Mẹo: Hãy tìm dimethicone và Petrolatum.
7. Kích thích tăng trưởng collagen đều màu da bằng retinoid hoặc IPL
Retinoids là dẫn xuất của vitamin A, đã được khoa học chứng minh là có tác dụng kích thích tăng trưởng collagen và bình thường hóa quá trình tái tạo tế bào da.
Retinoids giúp tẩy tế bào chết trên da và mang lại các tế bào da mới, tươi mới trên bề mặt. Chúng cũng làm mịn và làm mỏng lớp tế bào trên cùng. Sau cùng, giúp bề mặt da mịn màng và làn da sáng tự nhiên hơn.
Phương pháp quang học IPL có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm nâu. Nó cũng có thể giúp làm đều màu da và cải thiện sắc tố của làn da. Để có kết quả tốt nhất, nên thực hiện một đợt làm mới mỗi năm một lần.
Nên áp dụng phương pháp trên với sự chỉ dẫn của bác sĩ da liễu nhé.
8. Thoa kem chống nắng hàng ngày
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy bôi kem chống nắng hàng ngày. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tác hại do tia cực tím gây ra, bao gồm rối loạn sắc tố da, đốm nâu lão hóa và kết cấu thô ráp, xỉn màu.
Nên nhớ tẩy trang sạch và dùng sữa rửa mặt thảo dược, đừng bao giờ quên hay bỏ qua cả nhà nhé.
Nói chung lại, da xỉn màu có thể do mất nước, lựa chọn lối sống hoặc cắt bỏ thói quen chăm sóc da của chúng ta. Nhưng rất may là có những bước chúng mình có thể thực hiện để tăng cường độ rạng rỡ tự nhiên cho làn da.
Tẩy tế bào chết cho da, dưỡng ẩm 2 lần/ngày, sử dụng huyết thanh dưỡng ẩm và mặt nạ cũng như thoa sản phẩm retinoid đều có thể giúp thay thế làn da xỉn màu bằng làn da khỏe mạnh, tươi sáng hơn.
